Wraps mit Feta, Trockenfrüchten und Nüssen
Zutaten für schnelle und leckere Wraps
- 1 Packung fertge Wrap-Fladen (meist 6 Stück)
- 250 g Wrap-Sause nach Wahl (z.B. selbst gemachte Dips scharfe Elli oder Cafe de Paris oder auch selbst gemachtes Senfdressing)
- Salat, in Streifen geschnitten (wir nehmen gerne Rucola und Romana- oder Kopfsalat
- 200 g Feta
- 50 g ungesüßte Cranberries
- 50 g Walnüsse
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
Rezept für Feta-Wraps - so geht's
- Einen Wrap-Fladen in einer Pfanne nach Packungsangaben leicht bräunen (nicht zu lange, sonst wird er brüchig und lässt sich nicht mehr gut falten)
- Den Wrap noch warm aus der Pfanne nehmen und 2 EL von der Wrap-Sauce von der Mitte aus auf dem Wrapteig verteilen
- Eine kleine Handvoll Salat auf den Wrapteig geben und darauf jeweils 1/6 des Fetas, der Cranberries und der Walnüsse streuen und nach Geschmack salzen und pfeffern
- Den Wrap nach Anleitung zusammenrollen und so einen nach dem anderen Wrap zubereiten - fertig!
Wir wünschen einen guten Appetit!
Produkte
Bunter Pfeffer, ganz
- Beliebte Pfeffermischung aus 4 Sorten Pfeffer
- Universalwürzer am besten frisch gemahlen
- Zu Nudelgerichten oder herzhaften Speisen
Walnüsse
- Aromatisch, knackig und bitterfrei!
- Premium Qualität, große - halbe Früchte
- Super zu Müsli, zum Backen und zum Naschen
Dip-Mischung Scharfe Elli
- Intensives, würzig-scharfes Aroma
- Leckeren pikanten Dip selbst herstellen
- Für pikante Kräuterbutter, Marinaden
Dip-Mischung Café de Paris
- Würziges intensives Kräuteraroma
- Köstlichen Kräuterdip selbst herstellen
- Für Kräuterbutter, Marinaden, zum Kochen
Schafskäse-Gewürz, gerebelt
- Sehr aromatische Mischung
- Zum Einlegen von Schafskäse und Feta
- Toll zu Fleisch oder in Käsecremes
Naturkristallsalz Himalaya-Style, gemahlen
- Angenehm weicher Geschmack & leicht rosa Farbe
- Aus Pakistan, 200 km südlich des Himalayas
- Gemahlen sehr gut für Soßen, Dressings
Cranberries, getrocknet, ohne Zuckerzusatz
- Süß-saurer, fruchtiger Geschmack
- Zu Müsli, Salat, Joghurt, Smoothies
- Mit Fruchtsaft gesüßt
Zutaten für schnelle Pizzasauce
- 250 ml passierte Tomaten
- 2 TL Pizzakräuter oder Arrabiata Gewürzmischung oder Spaghetti Gewürz
- Salz & Pfeffer nach Geschmack
- 1 TL Zucker nach Geschmack
Zutaten für eine aromatische Pizza Sauce
Mit den folgenden Tipps wird die Pizza Sauce noch aromatischer und würziger. Die Tipps können auch nach Geschmack miteinander kombiniert werden:
- Statt der passierten Tomaten, 180 g getrocknete Tomaten in heißem Wasser kurz einweichen und zusammen mit ein wenig Wasser und ein paar frischen Tomaten pürieren
- 1 Zwiebel und eine Knoblauchzehe klein geschnitten unter die selbstgemachte Pizza Sauce mischen
- 3 EL dunklen Balsamico Essig unterrühren
- 1-2 EL Gewürzöl nach Wahl unter die Pizza Sauce mischen
So einfach geht die selbstgemachte Pizza Sauce
- Die passierten Tomaten (oder eingeweichten getrockneten Tomaten) in eine Schüssel geben.
- Die Pizzakräuter (oder gewünschten Gewürze oder Gewürzmischungen), Salz,Pfeffer und ggf. Zucker unter die Sauce rühren.
- Den Pizzateig mit der Sauce bestreichen und nach Wunsch belegen.
Wir wünschen guten Appetit und viel Spaß beim Ausprobieren!
Wrap Tipps für mehr Abwechslung
Damit es nicht langweilig wird variieren Sie nach Lust und Laune. Wir haben für Sie ein paar genussvolle Ideen aus dem Genusshelfer-Team zusammengestellt:
- Statt Feta Gouda, Brie oder Ziegenfrischkäse nehmen
- Statt zu Cranberries mal zu Zwergfeigen, Aprikosen oder Datteln greifen
- Statt Walnüssen mal Mandeln, Pistazien oder geröstete Cashews probieren
- Statt einem Dip als Wrap-Sauce mal Senf und dunklen Balsamico-Essig wählen
Der Feta schmeckt besonders lecker, wenn er einen Tag vorher mit ein wenig Öl im Schafskäse-Gewürz eingelegt wurde. Das bringt noch mehr Geschmack in den Wrap!
Wraps mit orientalischer Note
Für Wraps mit einem Hauch des Orients die Wrap-Sauce am besten mit Ras el Hanout würzen und Datteln statt Cranberries nutzen. Das Ganze noch mit Pistazien statt Walnüssen garnieren und fertig ist der Orient-Wrap!
Aprikosen, getrocknet
- Intensiv fruchtig und natürlich süßlich
- Passt zu süßen Gebäck und Früchtebrot
- Besonders lecker in orientalischen Gerichten
Mini-Feigen, getrocknet
- Wunderschönes und natürlich süßes Aroma
- Toller Knabbersnack für unterwegs
- Super als Beigabe für Ihr Müsli
Mandeln, ungeschält, ganz
- Tolles intensives Mandelaroma
- Perfekt zu Keksen und Weihnachtsgebäck
- Ideal zum verfeinern von Desserts, Suppen
Pistazien
- Leicht süßliches und nussiges Aroma
- Leuchtend grün und naturbelassen
- Ideal zum Backen, für Desserts und Süßspeisen
Deglet Nour Datteln
- Süß, mit einem Hauch nach Honig
- Leckerer Snack, Müsli- oder Backzutat
- Für Tapas und orientalische Gerichte geeignet
Honig Senf
- Honigsüßer Senf ohne Zuckerzusatz
- Lecker zu Weisswurst, Leberkäse
- Passt auch gut zu Käse und Fisch
Chili Senf
- Scharfer Senf mit leckerer Chilinote
- Toller Scharfmacher für alle Sorten Fleisch
- Als Panade zu Bratfisch, zu asiatischen Gerichten
Balsamico Essig Klassik, EssIch
- Feiner, aber intensiver Balsamicogeschmack
- Der Klassiker zu Tomate Mozzarella
- Ohne Konservierungsstoffe, Säuregehalt: 6%
Datteln Medjool
- Wunderschönes und natürlich süßes Aroma
- Köstlicher natürlich süßer Snack
- Perfekt zu salzigen Komponenten wie Feta
Cashews Curry süß & salzig
- Premium Cashews mit herzhafter Note
- Intensives Curryaroma
- Eigene Rezeptur, im Hause frisch geröstet
Cashews Malabar-Pfeffer süß & salzig
- Premium Cashews mit herzhafter Note
- Intensiv gewürzt mit Malabar Pfeffer
- Eigene Rezeptur, Im Hause frisch geröstet
Cashews Harissa süß & salzig
- Premium Cashews mit herzhafter Note
- Gewürzt mit Harissa und schwarzem Sesam
- Eigene Rezeptur, im Hause frisch geröstet
Wraps mit Feta, Trockenfrüchten und Nüssen
Zutaten für schnelle und leckere Wraps
- 1 Packung fertge Wrap-Fladen (meist 6 Stück)
- 250 g Wrap-Sause nach Wahl (z.B. selbst gemachte Dips scharfe Elli oder Cafe de Paris oder auch selbst gemachtes Senfdressing)
- Salat, in Streifen geschnitten (wir nehmen gerne Rucola und Romana- oder Kopfsalat
- 200 g Feta
- 50 g ungesüßte Cranberries
- 50 g Walnüsse
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
Rezept für Feta-Wraps - so geht's
- Einen Wrap-Fladen in einer Pfanne nach Packungsangaben leicht bräunen (nicht zu lange, sonst wird er brüchig und lässt sich nicht mehr gut falten)
- Den Wrap noch warm aus der Pfanne nehmen und 2 EL von der Wrap-Sauce von der Mitte aus auf dem Wrapteig verteilen
- Eine kleine Handvoll Salat auf den Wrapteig geben und darauf jeweils 1/6 des Fetas, der Cranberries und der Walnüsse streuen und nach Geschmack salzen und pfeffern
- Den Wrap nach Anleitung zusammenrollen und so einen nach dem anderen Wrap zubereiten - fertig!
Wir wünschen einen guten Appetit!
Produkte
Bunter Pfeffer, ganz
- Beliebte Pfeffermischung aus 4 Sorten Pfeffer
- Universalwürzer am besten frisch gemahlen
- Zu Nudelgerichten oder herzhaften Speisen
Walnüsse
- Aromatisch, knackig und bitterfrei!
- Premium Qualität, große - halbe Früchte
- Super zu Müsli, zum Backen und zum Naschen
Dip-Mischung Scharfe Elli
- Intensives, würzig-scharfes Aroma
- Leckeren pikanten Dip selbst herstellen
- Für pikante Kräuterbutter, Marinaden
Dip-Mischung Café de Paris
- Würziges intensives Kräuteraroma
- Köstlichen Kräuterdip selbst herstellen
- Für Kräuterbutter, Marinaden, zum Kochen
Schafskäse-Gewürz, gerebelt
- Sehr aromatische Mischung
- Zum Einlegen von Schafskäse und Feta
- Toll zu Fleisch oder in Käsecremes
Naturkristallsalz Himalaya-Style, gemahlen
- Angenehm weicher Geschmack & leicht rosa Farbe
- Aus Pakistan, 200 km südlich des Himalayas
- Gemahlen sehr gut für Soßen, Dressings
Cranberries, getrocknet, ohne Zuckerzusatz
- Süß-saurer, fruchtiger Geschmack
- Zu Müsli, Salat, Joghurt, Smoothies
- Mit Fruchtsaft gesüßt
Wrap Tipps für mehr Abwechslung
Damit es nicht langweilig wird variieren Sie nach Lust und Laune. Wir haben für Sie ein paar genussvolle Ideen aus dem Genusshelfer-Team zusammengestellt:
- Statt Feta Gouda, Brie oder Ziegenfrischkäse nehmen
- Statt zu Cranberries mal zu Zwergfeigen, Aprikosen oder Datteln greifen
- Statt Walnüssen mal Mandeln, Pistazien oder geröstete Cashews probieren
- Statt einem Dip als Wrap-Sauce mal Senf und dunklen Balsamico-Essig wählen
Der Feta schmeckt besonders lecker, wenn er einen Tag vorher mit ein wenig Öl im Schafskäse-Gewürz eingelegt wurde. Das bringt noch mehr Geschmack in den Wrap!
Wraps mit orientalischer Note
Für Wraps mit einem Hauch des Orients die Wrap-Sauce am besten mit Ras el Hanout würzen und Datteln statt Cranberries nutzen. Das Ganze noch mit Pistazien statt Walnüssen garnieren und fertig ist der Orient-Wrap!
Aprikosen, getrocknet
- Intensiv fruchtig und natürlich süßlich
- Passt zu süßen Gebäck und Früchtebrot
- Besonders lecker in orientalischen Gerichten
Mini-Feigen, getrocknet
- Wunderschönes und natürlich süßes Aroma
- Toller Knabbersnack für unterwegs
- Super als Beigabe für Ihr Müsli
Mandeln, ungeschält, ganz
- Tolles intensives Mandelaroma
- Perfekt zu Keksen und Weihnachtsgebäck
- Ideal zum verfeinern von Desserts, Suppen
Pistazien
- Leicht süßliches und nussiges Aroma
- Leuchtend grün und naturbelassen
- Ideal zum Backen, für Desserts und Süßspeisen
Deglet Nour Datteln
- Süß, mit einem Hauch nach Honig
- Leckerer Snack, Müsli- oder Backzutat
- Für Tapas und orientalische Gerichte geeignet
Honig Senf
- Honigsüßer Senf ohne Zuckerzusatz
- Lecker zu Weisswurst, Leberkäse
- Passt auch gut zu Käse und Fisch
Chili Senf
- Scharfer Senf mit leckerer Chilinote
- Toller Scharfmacher für alle Sorten Fleisch
- Als Panade zu Bratfisch, zu asiatischen Gerichten
Balsamico Essig Klassik, EssIch
- Feiner, aber intensiver Balsamicogeschmack
- Der Klassiker zu Tomate Mozzarella
- Ohne Konservierungsstoffe, Säuregehalt: 6%
Datteln Medjool
- Wunderschönes und natürlich süßes Aroma
- Köstlicher natürlich süßer Snack
- Perfekt zu salzigen Komponenten wie Feta
Cashews Curry süß & salzig
- Premium Cashews mit herzhafter Note
- Intensives Curryaroma
- Eigene Rezeptur, im Hause frisch geröstet
Cashews Malabar-Pfeffer süß & salzig
- Premium Cashews mit herzhafter Note
- Intensiv gewürzt mit Malabar Pfeffer
- Eigene Rezeptur, Im Hause frisch geröstet
Cashews Harissa süß & salzig
- Premium Cashews mit herzhafter Note
- Gewürzt mit Harissa und schwarzem Sesam
- Eigene Rezeptur, im Hause frisch geröstet
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