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Wraps mit Feta, Trockenfrüchten und Nüssen
Zutaten für schnelle und leckere Wraps
- 1 Packung fertge Wrap-Fladen (meist 6 Stück)
- 250 g Wrap-Sause nach Wahl (z.B. selbst gemachte Dips scharfe Elli oder Cafe de Paris oder auch selbst gemachtes Senfdressing)
- Salat, in Streifen geschnitten (wir nehmen gerne Rucola und Romana- oder Kopfsalat
- 200 g Feta
- 50 g ungesüßte Cranberries
- 50 g Walnüsse
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
Rezept für Feta-Wraps - so geht's
- Einen Wrap-Fladen in einer Pfanne nach Packungsangaben leicht bräunen (nicht zu lange, sonst wird er brüchig und lässt sich nicht mehr gut falten)
- Den Wrap noch warm aus der Pfanne nehmen und 2 EL von der Wrap-Sauce von der Mitte aus auf dem Wrapteig verteilen
- Eine kleine Handvoll Salat auf den Wrapteig geben und darauf jeweils 1/6 des Fetas, der Cranberries und der Walnüsse streuen und nach Geschmack salzen und pfeffern
- Den Wrap nach Anleitung zusammenrollen und so einen nach dem anderen Wrap zubereiten - fertig!
Wir wünschen einen guten Appetit!
Produkte
Bunter Pfeffer, ganz
- Beliebte Pfeffermischung aus 4 Sorten Pfeffer
- Universalwürzer am besten frisch gemahlen
- Zu Nudelgerichten oder herzhaften Speisen
Walnüsse
- Aromatisch, knackig und bitterfrei!
- Premium Qualität, große - halbe Früchte
- Super zu Müsli, zum Backen und zum Naschen
Dip-Mischung Scharfe Elli
- Intensives, würzig-scharfes Aroma
- Leckeren pikanten Dip selbst herstellen
- Für pikante Kräuterbutter, Marinaden
Dip-Mischung Café de Paris
- Würziges intensives Kräuteraroma
- Köstlichen Kräuterdip selbst herstellen
- Für Kräuterbutter, Marinaden, zum Kochen
Schafskäse-Gewürz, gerebelt
- Sehr aromatische Mischung
- Zum Einlegen von Schafskäse und Feta
- Toll zu Fleisch oder in Käsecremes
Naturkristallsalz Himalaya-Style, gemahlen
- Angenehm weicher Geschmack & leicht rosa Farbe
- Aus Pakistan, 200 km südlich des Himalayas
- Gemahlen sehr gut für Soßen, Dressings
Cranberries, getrocknet, ohne Zuckerzusatz
- Süß-saurer, fruchtiger Geschmack
- Zu Müsli, Salat, Joghurt, Smoothies
- Mit Fruchtsaft gesüßt
Wrap Tipps für mehr Abwechslung
Damit es nicht langweilig wird variieren Sie nach Lust und Laune. Wir haben für Sie ein paar genussvolle Ideen aus dem Genusshelfer-Team zusammengestellt:
- Statt Feta Gouda, Brie oder Ziegenfrischkäse nehmen
- Statt zu Cranberries mal zu Zwergfeigen, Aprikosen oder Datteln greifen
- Statt Walnüssen mal Mandeln, Pistazien oder geröstete Cashews probieren
- Statt einem Dip als Wrap-Sauce mal Senf und dunklen Balsamico-Essig wählen
Der Feta schmeckt besonders lecker, wenn er einen Tag vorher mit ein wenig Öl im Schafskäse-Gewürz eingelegt wurde. Das bringt noch mehr Geschmack in den Wrap!
Wraps mit orientalischer Note
Für Wraps mit einem Hauch des Orients die Wrap-Sauce am besten mit Ras el Hanout würzen und Datteln statt Cranberries nutzen. Das Ganze noch mit Pistazien statt Walnüssen garnieren und fertig ist der Orient-Wrap!
Aprikosen, getrocknet
- Intensiv fruchtig und natürlich süßlich
- Passt zu süßen Gebäck und Früchtebrot
- Besonders lecker in orientalischen Gerichten
| Inhalt | Preis | Stück |
|---|---|---|
| 250 g | 4,75 € * (1,90€ / 100g) | |
| 1000 g | 14,99 € * (14,99€ / 1kg) |
Weitere Größen
Weitere Größen
Zutaten
Aprikosen, ganz
Mini-Feigen, getrocknet
- Wunderschönes und natürlich süßes Aroma
- Toller Knabbersnack für unterwegs
- Super als Beigabe für Ihr Müsli
| Inhalt | Preis | Stück |
|---|---|---|
| 200 g | 4,99 € * (2,50€ / 100g) | |
| 1000 g | 21,99 € * (21,99€ / 1kg) |
Weitere Größen
Weitere Größen
Zutaten
Zwergfeigen, ganz
Mandeln, ungeschält, ganz
- Tolles intensives Mandelaroma
- Perfekt zu Keksen und Weihnachtsgebäck
- Ideal zum verfeinern von Desserts, Suppen
| Inhalt | Preis | Stück |
|---|---|---|
| 200 g | 4,90 € * (2,45€ / 100g) | |
| 1000 g | 20,95 € * (20,95€ / 1kg) |
Weitere Größen
Weitere Größen
Zutaten
Mandelkerne
Pistazien
- Leicht süßliches und nussiges Aroma
- Leuchtend grün und naturbelassen
- Ideal zum Backen, für Desserts und Süßspeisen
| Inhalt | Preis | Stück |
|---|---|---|
| 50 g | 3,75 € * (7,50€ / 100g) | |
| 250 g | 16,50 € * (6,60€ / 100g) |
Weitere Größen
Weitere Größen
Zutaten
Pistazienkerne, ganz
Deglet Nour Datteln
- Süß, mit einem Hauch nach Honig
- Leckerer Snack, Müsli- oder Backzutat
- Für Tapas und orientalische Gerichte geeignet
| Inhalt | Preis | Stück |
|---|---|---|
| 200 g | 2,75 € * (1,38€ / 100g) | |
| 1000 g | 10,90 € * (10,90€ / 1kg) |
Weitere Größen
Weitere Größen
Zutaten
Datteln Deglet Nour, ganz, entsteint
Honig Senf
- Honigsüßer Senf ohne Zuckerzusatz
- Lecker zu Weisswurst, Leberkäse
- Passt auch gut zu Käse und Fisch
| Inhalt | Preis | Stück |
|---|---|---|
| 185 ml | 3,50 € * (1,89€ / 100ml) |
Zutaten
Wasser, Honig (17%), Senfsaat, Wein-Branntweinessig, Meersalz
Chili Senf
- Scharfer Senf mit leckerer Chilinote
- Toller Scharfmacher für alle Sorten Fleisch
- Als Panade zu Bratfisch, zu asiatischen Gerichten
| Inhalt | Preis | Stück |
|---|---|---|
| 185 ml | 3,50 € * (1,89€ / 100ml) |
Zutaten
Wasser, Senfsaat, Wein-Branntweinessig, Meersalz, Zimt, Chili (2%)
Balsamico Essig Klassik, EssIch
- Feiner, aber intensiver Balsamicogeschmack
- Der Klassiker zu Tomate Mozzarella
- Ohne Konservierungsstoffe, Säuregehalt: 6%
| Inhalt | Preis | Stück |
|---|---|---|
| 250 ml | 9,99 € * (4,00€ / 100ml) |
Zutaten
eingedickter Traubenmost, Weinessig
Datteln Medjool
- Wunderschönes und natürlich süßes Aroma
- Köstlicher natürlich süßer Snack
- Perfekt zu salzigen Komponenten wie Feta
| Inhalt | Preis | Stück |
|---|---|---|
| 200 g | 4,99 € * (2,50€ / 100g) | |
| 600 g | 13,50 € * (22,50€ / 1kg) | |
| 1000 g | 21,50 € * (21,50€ / 1kg) |
Weitere Größen
Weitere Größen
Zutaten
Datteln Medjool, ganz
Cashews Curry süß & salzig
- Premium Cashews mit herzhafter Note
- Intensives Curryaroma
- Eigene Rezeptur, im Hause frisch geröstet
| Inhalt | Preis | Stück |
|---|---|---|
| 100 g | 4,95 € * (4,95€ / 100g) |
Zutaten
Cashew-Kerne, Rohrrohrzucker, Salz, Curry 1,62% (Kurkuma, Coriander, Bockshornkleesaat, Ingwer, Kümmel, Chillies, Piment, Muskatnuss, Cardamom, Nelken)
Cashews Malabar-Pfeffer süß & salzig
- Premium Cashews mit herzhafter Note
- Intensiv gewürzt mit Malabar Pfeffer
- Eigene Rezeptur, Im Hause frisch geröstet
| Inhalt | Preis | Stück |
|---|---|---|
| 100 g | 4,95 € * (4,95€ / 100g) |
Zutaten
Cashew-Kerne, Rohrrohrzucker, Salz, Malabar Pfeffer 0,96%
Cashews Harissa süß & salzig
- Premium Cashews mit herzhafter Note
- Gewürzt mit lecker-würzigem Harissa
- Eigene Rezeptur, im Hause frisch geröstet
| Inhalt | Preis | Stück |
|---|---|---|
| 100 g | 4,95 € * (4,95€ / 100g) |
Zutaten
Cashew-Kerne, Rohrrohrzucker, Sesamsaat ungeschält, Salz, Harissa 1,78% (Chillies, Coriander, Cumin, Knoblauch, Paprika), Chillies gemahlen
Wraps mit Feta, Trockenfrüchten und Nüssen
Zutaten für schnelle und leckere Wraps
- 1 Packung fertge Wrap-Fladen (meist 6 Stück)
- 250 g Wrap-Sause nach Wahl (z.B. selbst gemachte Dips scharfe Elli oder Cafe de Paris oder auch selbst gemachtes Senfdressing)
- Salat, in Streifen geschnitten (wir nehmen gerne Rucola und Romana- oder Kopfsalat
- 200 g Feta
- 50 g ungesüßte Cranberries
- 50 g Walnüsse
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
Rezept für Feta-Wraps - so geht's
- Einen Wrap-Fladen in einer Pfanne nach Packungsangaben leicht bräunen (nicht zu lange, sonst wird er brüchig und lässt sich nicht mehr gut falten)
- Den Wrap noch warm aus der Pfanne nehmen und 2 EL von der Wrap-Sauce von der Mitte aus auf dem Wrapteig verteilen
- Eine kleine Handvoll Salat auf den Wrapteig geben und darauf jeweils 1/6 des Fetas, der Cranberries und der Walnüsse streuen und nach Geschmack salzen und pfeffern
- Den Wrap nach Anleitung zusammenrollen und so einen nach dem anderen Wrap zubereiten - fertig!
Wir wünschen einen guten Appetit!
Produkte
Bunter Pfeffer, ganz
- Beliebte Pfeffermischung aus 4 Sorten Pfeffer
- Universalwürzer am besten frisch gemahlen
- Zu Nudelgerichten oder herzhaften Speisen
Walnüsse
- Aromatisch, knackig und bitterfrei!
- Premium Qualität, große - halbe Früchte
- Super zu Müsli, zum Backen und zum Naschen
Dip-Mischung Scharfe Elli
- Intensives, würzig-scharfes Aroma
- Leckeren pikanten Dip selbst herstellen
- Für pikante Kräuterbutter, Marinaden
Dip-Mischung Café de Paris
- Würziges intensives Kräuteraroma
- Köstlichen Kräuterdip selbst herstellen
- Für Kräuterbutter, Marinaden, zum Kochen
Schafskäse-Gewürz, gerebelt
- Sehr aromatische Mischung
- Zum Einlegen von Schafskäse und Feta
- Toll zu Fleisch oder in Käsecremes
Naturkristallsalz Himalaya-Style, gemahlen
- Angenehm weicher Geschmack & leicht rosa Farbe
- Aus Pakistan, 200 km südlich des Himalayas
- Gemahlen sehr gut für Soßen, Dressings
Cranberries, getrocknet, ohne Zuckerzusatz
- Süß-saurer, fruchtiger Geschmack
- Zu Müsli, Salat, Joghurt, Smoothies
- Mit Fruchtsaft gesüßt
Wrap Tipps für mehr Abwechslung
Damit es nicht langweilig wird variieren Sie nach Lust und Laune. Wir haben für Sie ein paar genussvolle Ideen aus dem Genusshelfer-Team zusammengestellt:
- Statt Feta Gouda, Brie oder Ziegenfrischkäse nehmen
- Statt zu Cranberries mal zu Zwergfeigen, Aprikosen oder Datteln greifen
- Statt Walnüssen mal Mandeln, Pistazien oder geröstete Cashews probieren
- Statt einem Dip als Wrap-Sauce mal Senf und dunklen Balsamico-Essig wählen
Der Feta schmeckt besonders lecker, wenn er einen Tag vorher mit ein wenig Öl im Schafskäse-Gewürz eingelegt wurde. Das bringt noch mehr Geschmack in den Wrap!
Wraps mit orientalischer Note
Für Wraps mit einem Hauch des Orients die Wrap-Sauce am besten mit Ras el Hanout würzen und Datteln statt Cranberries nutzen. Das Ganze noch mit Pistazien statt Walnüssen garnieren und fertig ist der Orient-Wrap!
Aprikosen, getrocknet
- Intensiv fruchtig und natürlich süßlich
- Passt zu süßen Gebäck und Früchtebrot
- Besonders lecker in orientalischen Gerichten
| Inhalt | Preis | Stück |
|---|---|---|
| 250 g | 4,75 € * (1,90€ / 100g) | |
| 1000 g | 14,99 € * (14,99€ / 1kg) |
Weitere Größen
Weitere Größen
Zutaten
Aprikosen, ganz
Mini-Feigen, getrocknet
- Wunderschönes und natürlich süßes Aroma
- Toller Knabbersnack für unterwegs
- Super als Beigabe für Ihr Müsli
| Inhalt | Preis | Stück |
|---|---|---|
| 200 g | 4,99 € * (2,50€ / 100g) | |
| 1000 g | 21,99 € * (21,99€ / 1kg) |
Weitere Größen
Weitere Größen
Zutaten
Zwergfeigen, ganz
Mandeln, ungeschält, ganz
- Tolles intensives Mandelaroma
- Perfekt zu Keksen und Weihnachtsgebäck
- Ideal zum verfeinern von Desserts, Suppen
| Inhalt | Preis | Stück |
|---|---|---|
| 200 g | 4,90 € * (2,45€ / 100g) | |
| 1000 g | 20,95 € * (20,95€ / 1kg) |
Weitere Größen
Weitere Größen
Zutaten
Mandelkerne
Pistazien
- Leicht süßliches und nussiges Aroma
- Leuchtend grün und naturbelassen
- Ideal zum Backen, für Desserts und Süßspeisen
| Inhalt | Preis | Stück |
|---|---|---|
| 50 g | 3,75 € * (7,50€ / 100g) | |
| 250 g | 16,50 € * (6,60€ / 100g) |