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Rezept für Mediterrane Reispfanne mit Pute
Zutaten für Mediterrane Reispfanne mit Pute
- 20g Öl
- 1/2 Zwiebel
- 500g Putenschnitzel
- 600g Wasser
- 150g Möhren
- 50g Tomatenmark
- 1 TL Salz
- 1/2 TL Pfeffer
- 1 TL Oregano
- 2 geh. TL Gemüsebrühe
- 200g Reis, parboiled
- 200g Paprika, rot
- 100g Cherrytomaten
- 2 EL Balsamico, hell
- 200g Fetakäse
- 1 EL Petersilie, gehackt
#7tage7toepfe - Mediterrane Reispfanne mit Pute
Für unsere 7 Tage 7 Töpfe Aktion kochten zahlreiche Hobby-Köche und Genießer die schönsten One Pot Gerichte und teilten ihre Kreationen unter dem Hashtag #7Tage7Töpfe auf Instagram. Die schönsten und leckersten Rezepte stellen wir Ihnen hier vor.
Nines Cookery präsentiert ihr Rezept: Mediterrane Reispfanne mit Pute
Noch leckerer wird es, wenn Sie bei den Gewürzen ein wenig experimentieren. Hier ein paar Tipps:
- Für Liebhaber der italienischen Küche sind unsere Ital. Kräutermischung oder Tomatenkräuter die perfekten Würz-Begleiter.
- Für eine pikante Würzung empfehlen wir 1 TL Arrabiata Gewürzmischung oder 1/2 TL Cayennepfeffer.
- Für eine intensivere Würznote können Sie zusätzlich etwas Thymian oder mediterranes Gewürzöl hinzugeben.
Meersalz französisch, gemahlen
- Klassisches, naturbelassenes Salz
- Klarer, milder Salzgeschmack
- Ein echter Alleskönner für die Küche
| Menge | Preis | Stück |
|---|---|---|
| 250 g | 1,70 € * (0,68€ / 100g) | |
| 2500 g | 13,60 € * (5,44€ / 1kg) |
Weitere Größen
Weitere Größen
Zutaten
Meersalz, gemahlen
Arrabbiata, italienische Gewürzmischung, gemahlen
- Pikant, würzig scharf
- Passt zu Pasta, Soßen, pikantes Gemüse
- Tipp: Marinade für Grillgeflügel
| Menge | Preis | Stück |
|---|---|---|
| 100 g | 3,50 € * (3,50€ / 100g) | |
| 1000 g | 29,10 € * (29,10€ / 1kg) |
Weitere Größen
Weitere Größen
Zutaten
Zwiebeln, Knoblauch, Chillies, Pfeffer, Rosmarin, Thymian, Oregano, Petersilie, Basilikum
Italienische Mischung, gerebelt
- Ein Stück Italien für Ihre Küche
- Fein abgestimmt zu Pizza, Nudelgerichten & Co
- Auch zu Fleischgerichten aller Art lecker
| Menge | Preis | Stück |
|---|---|---|
| 50 g | 2,70 € * (5,40€ / 100g) | |
| 500 g | 22,30 € * (44,60€ / 1kg) |
Weitere Größen
Weitere Größen
Zutaten
Basilikum, Oregano, Rosmarin
Pfeffer Sarawak schwarz, gemahlen
- Würzig, beißend scharfes Aroma
- Fermentiert und in der Sonne getrocknet
- Gemahlen toll in Soßen und Dressings
| Menge | Preis | Stück |
|---|---|---|
| 100 g | 2,99 € * (2,99€ / 100g) | |
| 1000 g | 23,99 € * (23,99€ / 1kg) |
Weitere Größen
Weitere Größen
Zutaten
Sarawak Pfeffer schwarz, gemahlen
Tomatenkräuter, gerebelt
- Zu jedem Tomatengericht eine Bereicherung
- Auch im Dressing zum Salat zu empfehlen
- Besonders gut zu Pizza, Pasasoßen und Gemüse
| Menge | Preis | Stück |
|---|---|---|
| 50 g | 2,50 € * (5,00€ / 100g) | |
| 500 g | 18,40 € * (36,80€ / 1kg) |
Weitere Größen
Weitere Größen
Zutaten
Oregano, Rosmarin, Basilikum, Majoran
Cayennepfeffer, gemahlen
- Leicht rauchig, pikant
- 7 von 10 möglichen Schärfepunkten
- Sehr häufig genutzter Scharfmacher
| Menge | Preis | Stück |
|---|---|---|
| 50 g | 2,10 € * (4,20€ / 100g) | |
| 500 g | 16,80 € * (33,60€ / 1kg) |
Weitere Größen
Weitere Größen
Zutaten
Chili, gemahlen
Mediterranes Gewürzöl BIO, kaltgepresst
- Bestes Rapsöl mit mediterranen Kräutern
- Toll zu Gemüse, Fisch, Fleisch, Soßen
- Kaltgepresst und fein filtriert
| Menge | Preis | Stück |
|---|---|---|
| 100 ml | 5,40 € * (5,40€ / 100ml) |
Zutaten
Rapsöl*, Paprika*, Oregano*, Pfeffer*, Basilikum*, Koriander*, Rosmarin*, Senfkörnern*, Thymian*, Zwiebeln*, Majoran*. *aus kontrolliert biologischem Anbau, DE-ÖKO-003, EU-Landwirtschaft
Thymian, geschnitten
- Kräftig aromatisch mit leicht rauchiger Note
- Absoluter Klassiker der mediterranen Küche
- Alleskönner für Suppen und Eintöpfe
| Menge | Preis | Stück |
|---|---|---|
| 50 g | 2,50 € * (5,00€ / 100g) | |
| 500 g | 22,50 € * (45,00€ / 1kg) |
Weitere Größen
Weitere Größen
Zutaten
Thymian, geschnitten
Olivenöl BIO, kaltgepresst
- Mildes Olivenöl mit fruchtiger Note
- Für Salate, Gemüse, mediterrane Gerichte
- Kaltgepresst und fein filtriert
| Menge | Preis | Stück |
|---|---|---|
| 250 ml | 6,99 € * (2,80€ / 100ml) |
Zutaten
Olivenöl*. *aus kontrolliert biologischem Anbau, DE-ÖKO-003, EU-Landwirtschaft
Oregano, gerebelt
- Aromatisch mit typisch mediterranem Geschmack
- Sehr beliebtes Pizzagewürz
- Für Tomatengerichte, Fleisch und Soßen
| Menge | Preis | Stück |
|---|---|---|
| 40 g | 2,30 € * (5,75€ / 100g) | |
| 400 g | 18,40 € * (46,00€ / 1kg) |
Weitere Größen
Weitere Größen
Zutaten
Oregano, gerebelt
Balsamico Essig weiß BIO, EssIch
- Intensives Aroma, geringer Säuregehalt
- Zu Soßen, Salaten, Suppen und Eintöpfen
- Ohne Konservierungsstoffe, Säuregehalt: 5%
| Menge | Preis | Stück |
|---|---|---|
| 250 ml | 10,50 € * (4,20€ / 100ml) |
Zutaten
eingedickter Traubensaft, Weinessig, DE-ÖKO-003, EU-Landwirtschaft
Brühe, Streuwürze BIO, gemahlen
- Würzig, deftiger Geschmack, tolles Aroma
- Als herzhafte Würze für Brühe oder Suppen
- Auch pur auf Butter eine Offenbarung
| Menge | Preis | Stück |
|---|---|---|
| 250 g | 5,90 € * (2,36€ / 100g) | |
| 1000 g | 20,90 € * (20,90€ / 1kg) |
Weitere Größen
Weitere Größen
Zutaten
Steinsalz, Zwiebel*, Karotten*, Liebstöckl*, Schnittlauch*, Kurkuma*, Petersilie* *aus kontrolliert biologischem Anbau, DE-ÖKO-003, Nicht-EU-Landwirtschaft
Mediterrane Reispfanne mit Pute Zubereitung
- Zunächst die Zwiebel in Streifen schneiden und mit Öl in einem großen Topf anbraten. Als Nächstes das Fleisch in Würfel schneiden, hinzugeben und ebenfalls mit anbraten. Dann die Möhren in dünne Scheiben schneiden.
- Jetzt Wasser, die kleingeschnittenen Möhren mit Tomatenmark, Salz, Pfeffer, Oregano, Gemüsebrühe und den Reis in den Topf geben und das Ganze 15 Min köcheln lassen.
- Die Paprika in Würfel schneiden, in den Topf geben und weitere 10 Min köcheln lassen. Zwischendurch umrühren nicht vergessen.
- Danach die Cherrytomaten und den Balsamico in den Topf geben und alles für weitere 2 Minuten aufkochen.
- Zu guter Letzt die Reispfanne auf einem Teller anrichten, den Fetakäse darüber zerbröseln und mit Petersilie bestreuen. Guten Appetit!
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